ウォーキングレッスン

こちらは６月１７日（土）AM１０：００より開催される、働く女性のためのウォーキングレッスンについてのページです。

すでにお申し込みを決められている方は、このすぐ下のボタンをクリックして，料金など詳細へお進みください。

「もっと詳しいことを読んでから決めたい！」という方は、ご案内をご覧ください＾＾

※写真は講師の松本寛子先生です。

★５月２２日：お知らせ

ウォーキングレッスンはご好評により満席となりました！

沢山のお申し込み、本当にありがとうございました！

なお、キャンセル待ちを希望される方はこちらのフォームより【ウォーキングレッスンキャンセル待ち希望】とご明記の上ご連絡ください。

何卒宜しくお願いいたします。

突然ですがみなさまは、こんな経験ありませんか？＾＾

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「もっと仕事をがんばりたいのに、体力がなかったり、肩こりや腰痛がしんどかったりで、思うように進まない…」

「講師の仕事をやっている自分の姿を写真で見てちょっとショック！どうしたら自然に美しい姿勢を保っていられるようになれるの？」

「いつでも素敵な佇まいの女性に憧れてるのに、仕事をしていると気付けば忘れて残念な姿勢になってる…」

「運動不足や体型が気になるけど、忙しくてつい忘れてしまう。簡単で無理なく取り組めることでカラダにいいことや美しくなることをしたい…！」

「雨の日や気圧の変化に弱くてすぐ頭痛になったり、やる気がなくなったりする。梅雨を思うと今から憂鬱…」

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実はこちら、blancの活動でお仕事女性のみなさんのご相談に乗っていると、よく出てくるお話でして・・・！

働く女性を応援するblancとしては「この部分をサポートできる企画をやりたい！」と思っていたところ、この度、ついに・・・

講師の方をお呼びしての、レッスンを開催できることになりました！

ちなみに、その先生がこちら！

松本寛子先生！（※写真の方です＾＾）

機能美カラダメソッドという、美しく心地好いカラダを作るオリジナルのメソッドを考案された方です＾＾

４４歳には思えない美しさとスタイルで、本当に憧れます！！

なお、簡単なプロフィールはこちら。

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美しく心地好いカラダをつくる【機能美カラダメソッド】考案者。

フィットネスやウォーキングなど指導歴23年。

【ハルカス大学】にて講座を担当中。

【グランフロント大阪】を拠点にウォーキング教室主催。

【C CHANNEL】動画監修、【阪神百貨店】イベント出演、【TABICA】共同企画など。

レッスン回数は1万7000回を超える。

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ちなみに実は、わたし（渡辺）、３月に東京でレッスンが行われた際、一足早くレッスンを受けてきたのですが・・・！

※普段は大阪で活動されていらっしゃるので東京では受けることができません＾＾

その変化が、こちら！（左がビフォー、右が９０分後のアフターです）

すっとした立ち方になって、バストやヒップがアップしているの、わかりますかね？？＾＾

また、なんとなく薄っぺらい感じ（左）から、しっかり芯がありそうな雰囲気（右）が出たところも気に入っています♪

他にも、姿勢を整えることでカラダの中がしっかり循環し、諦めていた冷え性が改善！自分の体質だと思っていた冷え性は、実は立ち姿や座り方の習慣が生み出していたのです。

さらに、一緒にレッスンに行った友人は、レッスンスタートから６０分くらいたった段階で「ベルトの穴３つ分ウエストが細くなった！」という事件（？）が起きたりと、ここに書いたら書き足りないほど様々な変化があり、みんなでわいわい大騒ぎでした。笑（ベルトの穴の件も理論的に説明くださり、大納得でした！）

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というわけで今回・・・

６月１７日（土）AM１０時より都内にて

松本寛子先生の【ウォーキングレッスン】を開催します！

レッスンでは、脚のマッサージやストレッチから、姿勢を整え、歩き方のレッスンまで行います。

※写真は松本寛子先生のInstagramより＾＾

ちなみに、歩くことって、ほとんどの方が毎日されることですよね。

その【毎日すること】についてしっかり学ぶことで・・・

毎日歩くだけで美しくなるためのトレーニングになる

毎日の歩き方で未来の健康が変わる

そんな日々を手に入れませんか？＾＾

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なお、以前レッスンに参加した際、友人達と話に挙がったのが「すごく大切なこと教えてもらえたのに、忘れてしまう！もったいない！このスタイルや姿勢、キープしたいのに！！」ということ。

そこで今回は、当日のレッスンの様子を後日、動画にて参加されたみなさまへお届けいたします！

レッスン後も繰り返し学んで、ご自身に落とし込んでください＾＾

また当日はレッスン後、希望されるみなさんとランチに行きます。個別で体調やお身体、スタイルのことでご相談がある方は、そちらでどうぞ＾＾

カラダと向き合うことで、さらにみなさんにお仕事を楽しんでいただけましたら幸いです！！

＜日時＞　２０１７年６月１７日（土）１０：００〜１１：３０

※希望される方は終了後、ランチもご一緒しましょう！

＜場所＞　渋谷区スポーツセンター第１会議室　Google Mapはこちら

※最寄り駅は、京王新線「幡ヶ谷駅（新宿より２駅）」、小田急線「代々木上原駅」です。

※写真はレッスン内容を表したもので今回の会場とは異なります。

＜当日の内容＞

・脚のマッサージ、ストレッチ

・美しい姿勢をつくる

・ウォーキングレッスン

＜特典＞

当日のレッスンの様子を後日動画としてお届けいたします。ご自宅で継続的に取り組むことで、理想のカラダ作りに取り組みましょう！

＜定員＞　１５名　→　満員御礼！！　※現在、キャンセル待ちのみの受付となっております。（詳細はページの最後をご確認ください） 

＜参加費＞

一般価格　７０００円（税込み７５６０円）

→　ご友人などと２名以上で参加される場合 おひとりあたり　６０００円（税込み６４８０円）

→　blanc roomメンバー料金　５０００円（税込み５４００円） 

※blanc roomメンバーでご友人の方とご参加される場合は、ご一緒される方もblanc roomメンバー価格となります。

※当日の運営をスムーズに進めるため事前の振り込みをお願いしております。ご理解の程宜しくお願いいたします。

※数名でご参加される場合は、代表の方に一括にてお振込みのご案内をお送りいたしますので、宜しくお願いいたします。

＜持ち物＞

・フラットシューズ（歩きやすい靴ならなんでも）　※外履き可能な会場ですので、当日履いてこられるお靴でOKです！

・ヒールのある靴（ヒールでのウォーキングも同時に学びたい方のみ）

・お水

・タオル

・ご自身の歩いている様子を客観的に見たい方は動画にて撮影いたしますので、スマホなど動画撮影できるものをお持ちください。

＜服装につきまして＞

動きやすい服装にてお越しください。

会場には更衣室がございますので、そちらでお着替えも可能です。

＜参加スタッフ＞　渡辺亜侑美、赤川のりこ、佐藤ちかこ、あいばなおこ

運営スタッフ全員参加いたします！お仕事の相談がある方は、当日スタッフをつかまえて相談してくださいね＾＾

＞＞スタッフメンバーについてはこちらをご確認ください。

・お申し込み後、事務局よりお振込みのご案内をいたします。内容ご確認の上、お申込み日より１週間以内のお振込をお願いいたします。
・ご入金後のご返金は原則対応いたしかねますので、予めご了承ください。

・ご入金後ご参加いただけなくなった場合、代理の方に権利をお譲りいただくことは可能です。

・原則銀行振込にてお願いしております。クレジットご希望の場合は、お申し込みフォームの備考欄にその旨ご記入ください。

・当イベントでは、多くの方に安心してレッスンをお受け頂くために「宗教の勧誘、特定の政治活動」はご遠慮をお願いしております。予めご理解の程宜しくお願いいたします。

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最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！

カラダが心に与える影響は大きく、カラダが整えば仕事も精力的に取り組めるようになり、姿勢が整えば仕事への自信も湧きやすくなり、周りの評価も高まるんだそうです＾＾

今回はカラダと向き合うことにより、理想の毎日を手に入れましょう！

なお、今回と同じ企画は現時点では予定がありません！

「ピン！」と来た方は、この機会にどうぞ♪

みなさまと一緒に、理想の美しい姿勢やカラダ作りについて学べますこと、スタッフ一同心待ちにしております！！

★５月２２日：お知らせ

ウォーキングレッスンはご好評により満席となりました！

沢山のお申し込み、本当にありがとうございました！

なお、キャンセル待ちを希望される方はこちらのフォームより【ウォーキングレッスンキャンセル待ち希望】とご明記の上ご連絡ください。

何卒宜しくお願いいたします。